2024高雄美濃山城自行車挑戰賽

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記者俞聖律 / 台北報導

▲拿莫伊漾。（圖／味全龍球團提供）

其實拿莫．伊漾常跟林智勝被擺在一起，並不是因為兩人都很外向愛搞笑喜歡表演才會湊在一起，而是當林智勝到了龍隊時，打擊教練張泰山刻意要讓這兩人在球隊同一組同進退，泰山覺得，拿莫與智勝都是屬於好勝心強、在意自己好壞、得失心很重的選手，他希望拿莫．伊漾可以從林智勝的身上看到自己，看到他能學習的地方。

剛進味全龍時，他是新球團重要的一張臉、一個名字，當時他還用漢名朱祥麟，菜鳥年的他還掌握不太住職棒的節奏，每天被自己表現好壞影響心情，這場打不好，下1場就容易陷入沮喪，反反覆覆的心情起伏，很難打出符合外界期待的成績。

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去年職棒一軍第2個球季，就像他自己說的，一點一點找到進步的感覺。得失心沒那麼重，打擊成績與長打能力也慢慢找了出來，只是外界對他的印象好像變成了愛搞笑愛表演的喜劇型選手，他說：「那是我原本的個性，我本來就喜歡表演，教練隊友也鼓勵我做自己。 🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥 👉👉👉報名連結:https://eventpal.com.tw/gmrun.html 🌅台中高美濕地，被媒體評選為世界最美夕陽，享譽國際的超級景點。 在這繁忙的社會中，讓我們一起揮灑汗水，享受這美好的風景吧‼ 小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️ 喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。 在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。 手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。 小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!! 💥火速報名中💥 📍活動組別：6K~12K~21K 📍活動日期：2023年10月22日 ➡️手刀報名 https://eventpal.com.tw/gmrun.html ➡️高美濕地海風路跑粉專 https://www.facebook.com/GaomeiRun - 最新資訊就關注 ➤ @活動咖EventPal 加入活動咖LINE好友:ID: @eventpal ➡️Link https://line.me/R/ti/p/%40oes9401w 👇加入活動咖LINE社群👇 ➡️Link https://reurl.cc/jDV3Kn 最快最即時，精彩消息不間斷 🥰賽事資訊一手掌握，早鳥優惠不再錯過 #活動咖 #Eventpal #台中 #高美濕地 #路跑 #夕陽 #約會 #高美燈塔 」藉著做自己，他慢慢把那些壓力與緊張釋放開來，也融入了職棒的節奏，只是，沒有找到固定的守備位置，讓他的腳步還是沒那麼穩當。 🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥 👉👉👉報名連結:https://eventpal.com.tw/gmrun.html 🌅台中高美濕地，被媒體評選為世界最美夕陽，享譽國際的超級景點。 在這繁忙的社會中，讓我們一起揮灑汗水，享受這美好的風景吧‼ 小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️ 喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。 在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。 手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。 小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!! 💥火速報名中💥 📍活動組別：6K~12K~21K 📍活動日期：2023年10月22日 ➡️手刀報名 https://eventpal.com.tw/gmrun.html ➡️高美濕地海風路跑粉專 https://www.facebook.com/GaomeiRun - 最新資訊就關注 ➤ @活動咖EventPal 加入活動咖LINE好友:ID: @eventpal ➡️Link https://line.me/R/ti/p/%40oes9401w 👇加入活動咖LINE社群👇 ➡️Link https://reurl.cc/jDV3Kn 最快最即時，精彩消息不間斷 🥰賽事資訊一手掌握，早鳥優惠不再錯過 #活動咖 #Eventpal #台中 #高美濕地 #路跑 #夕陽 #約會 #高美燈塔

今年春訓，教練團與他花了很多時間在守備上下功夫，甚至為了幫他找位子，還兼練外野，專注在守備問題上，結果就是開季發現忽略的了打擊的狀況，開季第1個月，41打數僅8安打，只有1支長打，打擊率是低迷的1成95，吞下11次三振。教練團趕緊跟他一起找答案，修正了打擊重心的問題，上半季結束前的6月，他繳出單月打擊率3成05、2轟、上壘率0.423的好成績，而7月的8場出賽，也還是維持平穩的表現，敲出2發全壘打，19、21日兩場對富邦的比賽，各出現3安與4安的猛打演出。

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拿莫．伊漾說：「現在比較能解讀比賽，去了解自己的狀況、對方投手的狀況、現在的比分狀況、壘上是否有人等等，過去常常上場就只想要用力打，或者看對方投手什麼球路狀況不好，就想抓準來球猛打，有時候會忽略自己的狀況、場上的狀況。」智勝跟他說過1個讓他印象深刻的講法，他說自己會在某一段時間身體比較容易疲累，那段時間他就盡量仔細選球，真正有把握的球才會出手去打，這讓拿莫．伊漾開了眼界，原來了解自己的狀況，與了解對手的狀況一樣重要，他說現在對自己來說最重要的課題是「維持」，如何穩定的維持好的狀況，是自己未來能再進步的重點。